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我们是“幸福的一家人”
2015年09月02日    小记者网

为了丰富教师的心理知识,提高教师的心理健康意识,促进工会同事之间和谐合作的工作氛围,2015年8月31日下午,杭州市灯塔实验幼托园邀请了“妈董会”成员、国家二级心理咨询师——王丽芳老师前来组织心理健康知识讲座“从心出发、对话共创”, 30位教职工一起参加了培训活动。通过丰富不缺乏趣味的活动形式,让老师们在玩玩、说说中,得到了心灵上的触动和感悟。

通过一个个的心理小游戏“泡泡糖”、“顺序翻牌”、“共频技术”、“007游戏”、“巧解绳索”等等,帮助老师们深刻感受到沟通和决策的重要性,通过沟通来完成“不可能的任务”。最后,王老师还介绍了“换位思考”、“每天做五件小事”“调整情绪六招”“空椅子疗法”“自我管理”等多种心理健康疗法。通过此次讲座,让全体教职工进一步明确如何通过沟通去调整心态,学会以一颗宽容的心接纳他人、互相关爱,共同营造一个和谐、向上的校园氛围。

来源:小记者网    作者:孙琴    编辑:胡晨曦


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